当人们向慈善机构捐款时，他们可能认为只有受益人才能从捐赠中受益。然而，这并不完全正确，因为捐赠者也可以从捐赠中获得某些好处。这可能不是金钱方面的，但不应低估这些好处——尤其是涉及到个人健康时。

人们在向慈善机构捐款后常常感到满足或高兴。向慈善机构捐款可以为捐赠者带来成就感和幸福感，尤其是当他们了解自己的捐赠会如何影响他人的生活时。然而，在本文中，我们将仔细研究慈善捐赠可以为捐赠者本身带来的众多健康益处。

触发快乐的感觉

(资料图)

通过给予让另一个人的脸上露出笑容，会带来一种快乐的感觉。通常，知道你是弱势个体获得幸福的原因会让人感觉良好。这甚至已经得到科学证明。将礼物送给另一个人可以触发内啡肽、催产素和多巴胺等荷尔蒙的分泌。

这些激素通常被称为“感觉良好”的激素，可以改善情绪。更具体地说，当你给予时，你大脑中以快乐着称的部分被激活。当您向慈善机构捐款时，所有这些荷尔蒙都会被激发，您肯定会拥有更好的健康 。

提高自尊

低自尊与人们更多地关注自己有关——一种自我服务倾向。另一方面，据报道，随着个人变得更加无私，自尊得到改善。此外，当您愿意改变需要支持的人的生活时，您的自尊心会得到提升。

这样做的好处是，这种高度的自尊心会持续一段时间。这意味着你总是可以依靠慈善行为来摆脱不愉快的情绪。但如果你真的想保持最高的自尊，你应该找一个或多个慈善组织来回馈。

降低患抑郁症的风险

向有需要的人捐款可能是战胜抑郁症所需的一切。一个很好的例子就是那些在失去亲人后决定捐助慈善事业的人。这种抑郁症风险的降低也可能与前面提到的激素的分泌有关。人的精神状态最终会随着他/她的回馈而得到改善。事实上，一项 经过同行评审的研究 表明，抑郁的人不太可能给予。

为获得良好的身体健康开辟一条道路

从以上几点，你应该已经了解了捐助他人对身体健康有何帮助。但是，捐赠还有更多的健康益处。为他人提供支持与降低血压以及其他益处有关。可以肯定地说，回馈有益于心血管健康。

卡内基梅隆大学进行的一项 研究 表明，为慈善事业志愿服务可降低患心血管疾病的风险。