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家常肥肠豆腐煲,不油不腻超好吃!全家都很喜欢吃哟

发布时间:2023-04-22 13:06:45 来源:丝瓜与游戏

家常肥肠豆腐煲,不油不腻超好吃!

今早老妈买了块豆腐说想吃炖豆腐,刚好前几天卤好的肥肠还有一些,正好可以做一个肥肠豆腐煲,简单易做,好吃下饭还不会油腻!


(资料图片)

食材:

豆腐1块、卤肥肠2块、猪肉100克、植物油1勺、生姜2片、葱花少许、白胡椒粉少许、原汁酱油1勺、蚝油1勺、香油1小勺、盐少许、白芝麻少许、高汤少许。

厨具:法格西班牙真热风蒸烤箱

做法:

1.准备好全部食材,豆腐切块用淡盐水浸泡少许。

2.起锅热油下姜片炸香。

3.下猪肉片炒匀,再倒入葱花。

4.慢慢放入豆腐,小火煎一会儿。

5.加入原汁酱油、蚝油、香油、白胡椒粉以及一小碗水,煮至汤水完全沸腾。

6.中小火炖煮少许后,加入卤好的肥肠,再撒上少许的盐。

7.关火,倒入煲内,撒上少许白芝麻,淋上高汤。

8.送入蒸烤箱,一键蒸烤模式,100度10-15分钟即可。

小贴士

1.口味清淡者可不加盐了,肥肠、高汤本身就带有咸度。

2.这里我使用的是法格蒸烤箱,双重蒸汽直喷技术,对比底盘加热技术更快更均匀!而且配备的1.2L的大水槽,加满可连续蒸3小时!

3.蒸烤箱做肥肠,有人可能担心烤箱内会留有异味,但是这款蒸烤箱完全不需要担心!它是可以高温清洁哟,通过蒸汽跟上下管加热进行一键清洁,吃得放心,任何美食都能hold得住!

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